강진군보건소가 실시하고 있는 세시네시(3․4운동) 짬짬이 건강교실이 입소문을 타며 새로운 신체활동 트랜드를 이끌어가고 있다.
어김없이 월요일이면 “갈까말까~ 차차차~” 강사의 힘찬 구령과 함께 흥겨운 발걸음, 주민들의 큰 웃음소리가 강진아트홀 광장을 가득 채우고 있다.
당초 바쁜 일상에서 얼마나 많은 사람들이 짬을 내어 운동프로그램에 참석할 수 있을까 했던 우려를 잠재우며 갈수록 짬짬이 건강교실의 열기를 더해가고 있다.
매주 월요일 수요일은 강진아트홀 야외광장에서, 매주 목요일은 강진읍 시장 내에서 진행되고 있다.
하루 종일 허리 한 번 못 펴고 일만 하던 사람들도 시간이 되면 온 몸을 음악에 맡기며 스트레스에서 잠시나마 벗어나 즐거움을 만끽하는 모습으로 옆에서 보는 사람까지 즐겁게 만들고 있다.
프로그램에 참여하고 있는 최순이씨(58세, 여)는 “음악에 맞춰 움직여 보니까 정말 상쾌하고 기분이 좋다”며 “시간도 없고 운동할 장소도 없어서 엄두도 못 내고 있었는데 다함께 신나게 운동할 수 있는 이런 기회가 있어 얼마나 고맙고 즐거운지 모른다”며 적극 참여하겠다는 의지를 드러냈다.
세시네시 짬짬이 건강교실에 대한 문의는 강진군보건소 건강증진팀(☎430-3545)으로 하면 된다.
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