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| 이현숙 기자가 일본인 주부 세명과 좌훈요법을 체험하고 있다 |
강진보건소에서 최근 ‘좌훈 건강카페’ 를 개설했다. 보건소 2층에 마련된 좌훈 건강카페는 둥근 탁자에 여섯 명이 둘러 앉아 서로 간 진솔한 대화와 문화를 즐기며 건강도 챙기는 공간으로 마련됐다. 좌훈요법이란 한방, 야생 약용식물을 태운 연기를 쏘임으로써 혈액순환을 왕성하게 하여 비만 및 각종 여성질환을 예방할 뿐 아니라 하복부의 노폐물과 지방질 제거에도 도움을 주는 것으로 알려졌다.
강진보건소에서는 여성들이 보건소를 편하게 이용할 수 있도록 “좌훈 건강카페‘라는 명칭을 붙였으며, 이곳에서는 자유롭게 수다를 떨면서 좌훈요법 40분으로 여성의 건강을 찾을 수 있다.
좌훈요법의 효능은 첫째 살균작용으로 음부소양증 치료 및 냉대하 등 여성 질환 감염을 예방한다. 둘째 진통작용으로 생리통 및 하복통 요통 신경통에 효과적이다. 셋째 다이어트 작용으로 뱃살이 들어가고 부종 감소에도 효과적이다. 넷째 수축작용을 출산으로 인해 이완된 자국 및 질 수축에 좋다. 다섯째 미용작용으로 기미 주근깨 여드름 제거 및 알러지 등 피부미용에도 매우 효과적이다.
좌훈요법의 원리는 우리 조상들이 요강에다 쑥이나 익모초 등 한약재를 끓여 김을 쏘인 한의학의 지혜에서 착안된 요법으로 생식기 및 항문주위에 한방, 야생 약용식물을 태워 연기를 쏘임으로서 혈액순환을 왕성하게 하여 몸속의 냉과 습을 제거하게 하며, 각종 질환 등을 개선 예방하여 건강하고 아름다운 몸매를 가꾸는데 도움을 준다.
강진보건소 최경희 소장은 “도시에서는 개인이 비용을 들여야만 하는 요법으로, 지역 여성들의 건강에 큰 도움이 될 것으로 생각된다”며 “생리통이 심한 사람, 산후조리중인 사람, 뱃살다이어트, 알레르기 피부, 난임부부, 여성질환 등에 효과가 있으므로 여성분들이 많이 이용하여 건강한 생활에 도움이 되기를 바란다”고 말했다.
강진보건소 ‘좌훈 건강카페’는 3월 중순부터 개설되었으며, 좌석이 한정되어 있으므로 신청자에 따라 시간이 정해지며, 스스로의 건강 체크도 체계화 할 수 있어 기대가 되고 있다.(이현숙 기자)
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